Aufstriche

1 Glas Kichererbsen 1 TL Schwarzkümmelsamen 2 EL Sesamsamen 1/2 Zitrone (Saft) 2 Stange Frühlingszwiebel Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel kleine Zwiebel  

100 g getrocknete Tomaten50 g Walnüsse200 g FrischkäseSalz, Pfeffer, ital. Kräuter

1 Knoblauchzehe200 g getr. Tomaten1/2 TL Chilipulver1/4 TL Brühepulver30 ml WasserSalz, Pfeffer, Basilikum

30 g Bärlauch30 g Butter200 g Camembert100 g Frischkäse/QuarkSalz, Pfeffer

100 g Butter1 kl. Dose Kidneybohnen100 g Röstzwiebeln1 TL Salz1/2 TL Pfefferje 1/2 TL Thymian, Majoran, Petersilie1 Prise Brühepulver